Moxy es una poderosa herramienta para realizar valoraciones, entrenamientos y competiciones; con Moxy, conseguiremos una optimización de las zonas de entrenamiento y verificación de resultados.
En el entrenamiento y la competición se utiliza Moxy, en todos sus modalidades y desde dos perspectivas diferentes, con el objetivo de optimizar las zonas de entrenamiento.
Se utiliza Moxy para la Evaluación fisiológica, la orientación del Entrenamiento, y la Competición.
Moxy se adapta y nos brinda información en el entrenamiento deportivo según el tipo
de metabolismo empleado; sea de resistencia, acíclico o de fuerza.
Moxy Monitor aporta información en tiempo real sobre la saturación de oxígeno en los músculos, optimizando el calentamiento físico.
Optimice la carga, el número de repeticiones, el tiempo entre series y el número de series para el entrenamiento de fuerza
Adaptaciones específicas.
Evaluar la coordinación muscular.
Evaluar qué aspecto de su fisiología está limitando el rendimiento.
Identificarlo y predecir el tiempo hasta el agotamiento
La aplicación Moxy Portal está diseñada como una forma portátil de ver tu fuerza en vivo y los datos en vivo en tu teléfono o tablet. Se envía a la nube, donde puede compartirlo con su entrenador u otros atletas. La herramienta web Moxy Portal le permite anotar sus gráficos y exportar sus datos, y conseguir sus objetivos.
Estas evaluaciones permiten a los entrenadores identificar:
Cuáles son las zonas óptimas de intensidad de entrenamiento
Qué sistemas fisiológicos limitan el rendimiento y cuáles lo compensan
Con qué rapidez se recupera el atleta tras la carga
Cuál es el estado de recuperación del deportista tras los
entrenamientos anteriores
Cuál es el nivel de la función mitocondrial en el músculo
Con Moxy Monitor, los atletas pueden aprender a competir más duro e ir más rápido, obteniendo una ventaja competitiva a través de conocer y comprender su cuerpo y cómo maximizar su potencial. Dado que los datos que proporciona Moxy son en tiempo real, continuos y están disponibles en cada sesión de entrenamiento, la mayoría de los usuarios de Moxy eliminan o reducen sustancialmente la dependencia de los datos de lactato en sangre.
Moxy Monitor aporta información en tiempo real sobre la saturación de oxígeno en los músculos, optimizando el calentamiento físico.
El monitor Moxy proporciona datos en tiempo real sobre la saturación de oxígeno muscular, permitiendo regular la intensidad del entrenamiento de manera precisa.
Adaptaciones específicas.
Evaluar la coordinación muscular.
Evaluar qué aspecto de su fisiología está limitando el rendimiento.
Moxy Monitor guía la recuperación del entrenamiento al ofrecer información sobre cada instante del proceso, ayudando a optimizar los tiempos de descanso y recuperación.
Moxy como herramienta de evaluación en el entrenamiento de fuerza para ayudar a determinar qué sistema de fibras se está utilizando. Las tendencias de SmO2 mostradas por Moxy durante el entrenamiento de fuerza pueden ayudar a identificar cómo los sistemas en el cuerpo se adaptan a las diferentes cargas. Moxy también es útil para orientar la duración y la recuperación en los entrenamientos de fuerza.
Moxy es una poderosa herramienta para optimizar el entrenamiento de fuerza y acondicionamiento físico para todos los deportes. Al obtener los datos que lo ayudarán a comprender su cuerpo, tendrá el conocimiento sobre cómo desarrollar músculo y obtener resultados aún mejores.
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