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pREVENCIÓN
Moxy es una herramienta clave para prevenir lesiones al detectar asimetrías MO2Asy, analizar la calidad de la contracción muscular y evaluar la fatiga.
prevención
¿Cómo se utiliza Moxy en la prevención de lesiones?
Con Moxy Monitor, los atletas pueden aprender a competir más duro e ir más rápido, obteniendo una ventaja competitiva a través de conocer y comprender su cuerpo y cómo maximizar su potencial. Dado que los datos que proporciona Moxy son en tiempo real, continuos y están disponibles en cada sesión de entrenamiento, la mayoría de los usuarios de Moxy eliminan o reducen sustancialmente la dependencia de los datos de lactato en sangre.
búsqueda de asimetrías
La monitorización de la oxigenación muscular mediante Moxy permite identificar asimetrías y desequilibrios musculares, brindando información valiosa para programas de entrenamiento y prevención de lesiones. Estas asimetrías pueden indicar riesgos de lesiones y limitaciones en el rendimiento, siendo necesarias medidas correctivas y ejercicios específicos.
Calidad de la contracción muscular.
El Moxy Monitor permite evaluar la calidad de la contracción muscular en el entrenamiento de fuerza al medir la saturación de oxígeno muscular en tiempo real. Esta información ayuda a los entrenadores a evaluar la capacidad del músculo para producir energía aeróbica y anaeróbica, ajustar la intensidad del entrenamiento y diseñar programas personalizados.
Evaluación de la fatiga
El Moxy Monitor es útil para evaluar la fatiga muscular durante el entrenamiento de fuerza al medir la saturación de oxígeno muscular en tiempo real. Esto permite a los entrenadores determinar si un músculo está experimentando fatiga y ajustar la intensidad y el volumen del entrenamiento en consecuencia..
LA FATIGA
EVITAR RIESGOS
El Moxy Monitor es una herramienta útil para evaluar la fatiga muscular durante el ejercicio. La fatiga muscular es una disminución en la capacidad de un músculo para producir fuerza o energía debido a la acumulación de ácido láctico y otros subproductos metabólicos. La fatiga muscular puede tener un impacto significativo en el rendimiento deportivo y la capacidad de un atleta para realizar una actividad física de manera segura y efectiva
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